はじめに 1週間エアロバイクダイエットをやってみた感想 1週間のタイムスケジュール 結果および考察 はじめに こんにちは。えまじかです。皆様いかがお過ごしでしょうか？ さて、エアロバイクダイエットを始めて1週間がすぎました。ダイエットを始める上で決…